初エクササイズ

私はこれで一応、日々運動をして居ります。昨日９日ぶりに運動しました。30分走ったのですが、久しぶりの割には軽快に足がトレッドミルを蹴り無事終了。今年も引き続きダイエットを頑張らなくては。

では一句。

ダイエット　食事減らせば　済むのにな